サンプル画像

ヘルスメーター

体重計は、美容を気にする女性だけでなく、健康志向の方には必需品ではないでしょうか。毎日、体重計に乗って体重の変化で食事を決めたりしている方は多いと思います。健康管理・スタイルの維持にはなくてはならないものです。最近の体重計は体重を量るだけでなく、体脂肪率や内蔵脂肪を測定できるものであったり、体を動かす際に必要な大胸筋などの骨格筋のバランス指数を測ったり、骨量まで測れるものもあります。こんなに測ることあるのか?と、疑問に思うかもしれませんが、体重だけでは分からないバランスの取れた体作りには不可欠です。筋肉量を測ることで、太りにくい体を目指せます。また、骨量を量ることでは絶食や過激なダイエットを防ぐことが出来ます。体重という数字だけにとらわれたダイエットは大変危険です。様々な数字から体を読み取って、バランスの良い体作りを目指しましょう。一家に1台あると、家族全員の体重を記録できる機能が搭載されているものもありますので、家族で健康管理が可能です。数字で見える分、楽しみながら健康と美を手に入れて下さい。

関連リンク